Nutrire la propria mente

Amo i libri e la lettura: ritengo che siano anch’essi strumenti che ci aiutano a crescere, a trasmetterci cultura, conoscenza, saggezza, passato e futuro. I libri nutrono il nostro essere, ci costringono ad andare nel profondo, a soffermarci nella riflessione, ci impregnano di realtà, fantasia, immaginazione…..in una parola, di vita.

Per questo in questa sezione vorrei suggerirti alcune letture utili al tuo benessere mentale.